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수원 매탄동필라테스 W필라테스 와~~

안녕하세요~요즘 춥고 몸도 뻐근해서 이래저래서 나이든 느낌을 느낍니다.그래서 얼마전 하단의 필라테스를 더 가깝고 싼곳에서 가격 부담을 덜 수 없는지 찾다보니 영통구청 부근에 매탄동필라테스(w필라테스)라는 곳을 찾았어요! 세상에..기구 필라테스를 할 수 있는데 단체수업이라 가격 혜택이 아주 좋습니다. 이건 시작해야해 !!

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카운터에 가면 뭔가.. 시설이 새로운 것 같은 게 처음부터 기분이 업되거든요.보통 필라테스는 기구운동을 많이 하는데 기구가 비싸고 시설이 생각보다 안좋은 곳이 많더라구요. 이곳저곳 찾아다니다가 자주 보았어요. 또 다시 영통구청에 w필라테스는 들어서는 순간 입구에서 포스를 느낄 수 있습니다.아! 최신설비에 고콜기구다!!

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들어가보니 인바디 기계가 막 보였어요. 제가 다운받아서 사용하는 앱이 있는데 그 앱과 연동하는 거라서 한번 해볼까해서 물어보니 잘 안내해주더라구요. 하지만 오늘은 배가 고프지 않아서… 내일 할게요~라고 이야기 했어요. 더 가볍게 기록에 남고 싶은 여자의 마음이랄까.. 앗 앱을 깔지 않아도 휴대폰으로 결과가 전송되니 걱정하지 마세요.다만, 저는 지속적인 기록관리를 위해 앱을 설치하는 것을 추천합니다! 어차피 종이로 받았다고 숫자를 보고 흥분해서 다 찢어버리고 싶으니까요.. ( 천한 몸 울음)​ ​ 내가 월/불·수주 3차 단체 기관 필라테스 코스에서 진행하는데 화요일도 오니까 문제없음!! 그날은 빈속에 오도록 하겠습니다.기다릴께요 인바디

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또, 단체 기구 필라테스만 있는 것은 아니거든요. 처음가는 분은 기본적인 호흡법과 자세를 연습해서 단체로 가는 것을 개인적으로 추천드리오니 개인교습도 한번 생각해보셨으면 좋겠습니다. 저는 1대 1때는 좋았습니다 😀

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단체수업이 진행되는 룸에서는 다른 분들이 많이 오셔서 사진을 찍었더니 실례가 되어 개인레슨룸에서 먼저 구경을 시작했어요~기본적인 필라테스 기구가 보이네요~ 리포머 / 체어 / 바렐 그리고 기타 매트 운동을 위한 다른 것들도 잘 보입니다. 제가 한번 해본 기구라 일부러 친한척 해보고 싶은 룸이네요. 흐흐흐

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아.. 저 침대 같은 느낌 .그곳에서 1대 1기구 필라테스 할 때 매일 했었는데.. 이름이 뭐였더라?기억이 다 나질 않네요 ᄒᄒ 저 기구는 단체방에는 없는 것 같아요하지만 대체해서 할 수 있도록 다른 기구가 있었습니다. 벽에 붙어있는데, 이건 선생님한테 물어보고 이름 알면 다시 소개시켜줄게요~

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문 옆에 이렇게 룸에 있는 기구 이름이 있거든요. 매주 진행하고 싶은 기구 단체 운동을 스스로 정해서 스케줄을 짜서 예약을 하는 시스템으로 되어 있습니다만 보통은 많이 추천해주시는 코스로 진행하는 것 같습니다. 모두 초보 회원이 많아서 이렇게 가이드 해주시는 분이 카운터에 앉아 있으면 너무 힘이 되고 든든하죠? (저만 그런가요?) (웃음)

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여기는 웜업이 가능한 룸입니다.다른 분들이 쓰고 계시길래 잠깐 안 나가는 방향에서만 한 장 찍었는데요. 저 나무통처럼 생긴 것은 반신욕기입니다.이걸로 웜업하고 스트레칭하고 필라테스 들어가면 더 효과 좋죠~? 아직 하지 않았지만, 다음 반에서는 좀 일찍 도착해서 해보고 싶어요. 아직 좀 부끄러워서 호호호호

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나가는 길을 보니 이런게 있더라구요~ 뭔가 행사도 꾸준히 하실것 같은데 이번에 어떤것인지 여쭤보겠습니다. 히히 많은 분들이 이렇게 짜증나는 분위기라면 저도 잘 적응하고 효과를 잘 볼 수 있겠죠? 단체 기구 필라테스 운동을 할 수 있다는 것은 기구 필라테스를 배우면서 저렴한 비용으로 진행할 수 있다는 두 가지 장점을 가져갈 수 있으니 꼭 고려해 보시기 바랍니다.수원 영통구청의 W필라테스와 같이 필라테스 기구도 노후화하지 않고 전문 강사의 탄탄한 커리큘럼으로 진행할 수 있는지도 꼭 확인하세요.오늘 소개하지 못한 다른 부분은 곧 다시 가져오겠습니다.다른 회원들에게 실례가 되지 않는 시간에 미리 가서 사진 찍어오겠습니다.​​​​​

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THANK YOU

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